Loại bỏ sự chần chừ trong đời sống

(Lược dịch từ bài “Avoiding Procrastination” của Giáo sư Joseph Frank Landsberger) 

***

“Người không hoãn lại cho ngày mai việc gì là người đã làm được rất nhiều việc.”

“He who puts off nothing till tomorrow has done a great deal.”

- Baltasar Gracián (1601-1656)

===============================

Sự chần chừ của bạn là ở bản chất công việc hay là do thói quen?

Sự chần chừ trong công việc có thể bắt nguồn từ thói quen hay từ một dự án.

Do thói quen

Nếu sự chần chừ của bạn la do thói quen, bạn có thể loại trừ sự chần chừ bằng phương một trong những pháp sau đây:

1. Hãy bắt đầu bằng những việc đơn giản
2. Hãy bắt đầu bằng những việc dễ làm
3. Hãy bắt đầu bằng những việc bạn yêu thích
4. Hãy bắt đầu bằng nối kết với một thói quen sẵn có - drink coffee + drink coffee with milk
5. Hãy bắt đầu bằng mỗi lần một việc - do one thing at a time
6. Hãy bắt đầu bằng mỗi ngày một việc - live one day at a time
7. Hãy tự tưởng thưởng mỗi lần bạn loại bỏ được sự chần chừ-dù lớn, dù nhỏ.

Do công việc

1. Bạn muốn làm gì?
2. Tại sao bạn thích làm việc đó?
3. Để làm việc đó thành công bạn cần phải chuẩn bị những gì?
4. Để làm việc đó thành công bạn cần phải thực hiện được những việc gì?
5. Những chướng ngại vật ngăn cản bạn thực hiện dự án là gi?
6. Kế hoạch để khác phục những chướng ngại vật đó?
7. Chấp nhận sư sót của mình, nếu có-thua keo nầy, bầy keo khác.
8. Tự tưởng thưởng những thành công của mình.

Muốn là có thể

1. Việc gì bạn thực sự muốn thì đều có thể thực hiện được-everything is possible if you truly want it [and work on it].
2. Hãy tự tin và tin vào khả năng phong phú của trời ban cho mỗi người-human potentials.
3. Bất cứ một cuộc hành trình nào cũng được bắt đầu bằng bước thứ nhất. Đừng chần chừ-Each journey begins with step one. Avoid procrastination.

- Đa Nguyên