Mười cách để vui sống

Mười cách đ vui sng
Cuc sng rt quý nhưng li quá ngn ngi như câu thơ lng danh: “Ba vn sáu ngàn ngày là my!” Vy làm cách nào đ tìm được nim vui trong cuc sng? Mi bn hãy th sng 10 phương cách sau đây đ bt lo lng và tăng nim vui trong cuc đi.
1. Hãy khng đnh v đp cuc đi và nim vui cuc sng
Cho dù là đi do, làm vườn, ngi chơi vi tr em trong công viên, thưởng thc bản nhc mình yêu thích, hoc ch ngi ngm hoa trong vườn, hãy t cho phép mình nh li nhng gì đp đ quanh ta.
2. Hãy làm mt điu gì hay mt vic gì tích cc
Đi thăm bạn bè. An ủi người đau yếu. Ủng h t thin. Làm thiện nguyn viên cho môt hội thiên,  một Chùa Phật Giáo hay nhà thờ Công Giáo. Hành đng t nguyn ca nhiều người như bn s giúp xây dng mt cng đng lành mnh m hơn, giúp ích cho được nhiều người hơn.
3. Hãy dùng nó lúc cn thiết
 Loi tr suy nghĩ tiêu cc bng cách xem b phim lành mạnh mà mình yêu thích, r c gia đình ra công viên vui chơi, đi picpic hay cắm trại chung với nhau.
4. Hãy vào đi và nhp cuc
Tìm hiu hàng xóm. Ra khi nhà và gp g nhng người bn chưa thc s quen biết. Xây dng tình bng hu thiết tha s giúp bn an toàn hơn trong cng đng nhng người sng quanh ta. Nói chuyn cũng giúp bn gim bt lo lng và cm thy tt đp hơn trong cuc sng.
5. Hãy vui v cười vang
Cười là mt trong nhng cách tt nht đ loi b nhng suy nghĩ tiêu cc mà không gây tai hi. Ngoài ra, tiếng cười cũng làm gim lo lng, trm cm và s hãi. Mi bn thân đến ăn ti.
6. Hãy m đu và kết thúc tích cc
Thay vì va tnh dy đã bt ngay tivi hoc v ly t báo đ xem bn tin thì hãy bt đu bng mt bài hát yêu thích hoc li cu nguyn. T nhc nh mình rng có nhiu điu tt hơn th xu trên thế gii này.
7. Hãy chiến thng s gin d
Không đ s gin d thng tr cuc sng. Nhng cơn nóng gin vô c không ch làm tn thương người khác mà chính mình. Tìm cách gii ta mà không làm nh hưởng đến bt c ai, như tp th dc, ngi thin, viết nht ký, v tranh.
8. Hãy bt đu bng n cười
Trước khi ra khi giường vào bui sáng, nghĩ v mt điu gì đó khiến bn mm cười. N cười đón chào bui sáng s nhc nh bn tìm nim vui trong c ngày. Ngoài ra cười cũng giúp bn đy mnh h min dch và tăng sc chu đng stress.
9. Hãy bao dung tha th
Biết tha th. Kh năng tha th s làm vng bn các mi quan h và giúp bn hàn gn và tiến v phía trước.
10. Hãy nuôi dưỡng tinh thn gia đình
Bây gi, hơn bao gi hết, mi người đu cn được cm thy yêu thương. Bng li nói và hành đng cho mi thành viên trong gia đình, dù gn, dù xa, dù ni hay ngoi.
- Minh Thi và Đa Nguyên
 
Nghĩa Sinh
(11/02/2009 - 24822 lượt xem)

Các bài viết khác cùng tác giả Nghĩa Sinh
10 - Vì sao lá đổi màu vào mùa thu? (15/11/2011 - 21666 lượt xem)
12 - Mười tật xấu của người mình... (07/11/2011 - 22780 lượt xem)
13 - Ở Mỹ trái tim lạnh cái đầu nóng? (01/11/2011 - 22473 lượt xem)
22 - Nghĩa Sinh: 50 năm thiện nguyện (10/10/2011 - 22692 lượt xem)
55 - GIÁO DỤC HÔM NAY CHO NGÀY MAI (12/07/2011 - 21969 lượt xem)
57 - Nghĩa Sinh gặp lại nhau sau 38 năm (02/07/2011 - 22974 lượt xem)
63 - Con để dành phòng khi đau ốm... (12/05/2011 - 24607 lượt xem)
64 - Chúc mừng Ngày Từ Mẫu: Ngày 8-5-2011 (06/05/2011 - 23489 lượt xem)
74 - Năm Cách Sống Khỏe Tinh Thần (04/04/2011 - 23980 lượt xem)
77 - Tự do - Công lý - Hoà bình (27/03/2011 - 24732 lượt xem)
83 - Trên 12 ngàn tấm hình cổ quý (09/03/2011 - 21229 lượt xem)
84 - Thơ Mừng Ngày Quốc Tế Phụ Nữ (07/03/2011 - 24662 lượt xem)
85 - Nghĩa Sinh và Tôi (21/02/2011 - 23294 lượt xem)
90 - Ý nghĩa Tết Nguyên Đán (26/01/2011 - 24597 lượt xem)
92 - XUÂN VIỆT (21/01/2011 - 21227 lượt xem)
100 - Noel 1983: Luận về từ “Nghĩa” (16/12/2010 - 24911 lượt xem)
103 - Tổng số người Việt tại Mỹ (12/12/2010 - 26011 lượt xem)
117 - Tình thương không lời (23/08/2010 - 24431 lượt xem)
119 - Đi tìm Hạnh Phúc (18/08/2010 - 24269 lượt xem)
120 - LỜI CẢM TẠ NGHĨA SINH (13/08/2010 - 24051 lượt xem)
123 - Nghĩa Sinh Chicago phân ưu (05/08/2010 - 23973 lượt xem)
124 - Nghĩa Sinh Phước Tuy phân ưu (04/08/2010 - 23264 lượt xem)
127 - Phi cơ bay không cần xăng (29/07/2010 - 23645 lượt xem)
133 - Thư Cám Ơn Nghĩa Sinh (20/07/2010 - 25779 lượt xem)
134 - Nghĩa Sinh Chicago Phân Ưu (15/07/2010 - 29948 lượt xem)
135 - Nghĩa Sinh Phước Tuy phân ưu (15/07/2010 - 29472 lượt xem)
136 - Chúc mừng gia đình Trưởng Mai Nghĩa (05/07/2010 - 29212 lượt xem)
158 - Phân Ưu (19/02/2010 - 24206 lượt xem)
163 - Một cánh cửa hé mở cho NS ? (30/12/2009 - 26485 lượt xem)
165 - NỘI DUNG ĐÍCH THỰC CỦA GIÁNG SINH (22/12/2009 - 23894 lượt xem)
169 - THÀNH THẬT PHÂN ƯU (03/12/2009 - 26157 lượt xem)
171 - Môi trường cho tài năng Việt (17/11/2009 - 24309 lượt xem)
173 - MÓN QUÀ MỘT NỬA (09/11/2009 - 23008 lượt xem)
174 - Chúc mừng Sinh nhật 40 của Internet (31/10/2009 - 25750 lượt xem)
188 - Bàn Tay Nhân Ái (28/08/2009 - 25895 lượt xem)
189 - Người ấy là ai ? (22/08/2009 - 23360 lượt xem)
207 - Chúc mừng Trung Tâm Nghĩa Việt (26/06/2009 - 23494 lượt xem)
211 - Đáp lời kêu gọi thiện nghĩa (16/06/2009 - 22480 lượt xem)
234 - Làm Sao Đọc Được Chữ Việt ? (11/02/2009 - 22330 lượt xem)
235 - Niềm Vui Họp Mặt Nghĩa Sinh (08/02/2009 - 18487 lượt xem)
237 - Thông Tin về Dự Án Trường Nghĩa Sinh (04/02/2009 - 22444 lượt xem)
238 - Sống Hùng Chúc Tết Nghĩa Sinh (02/02/2009 - 23608 lượt xem)
244 - Thông Tin về Dự Án Trường Nghĩa Sinh (16/01/2009 - 21858 lượt xem)
246 - Hoạt Động NS Chicago Ngày 24-1-2009 (09/01/2009 - 24537 lượt xem)
251 - MỪNG CHÚC GIÁNG SINH & NĂM MỚI (24/12/2008 - 24922 lượt xem)
255 - Bài thơ tặng cha mẹ (13/12/2008 - 25585 lượt xem)
256 - CHÚC MỪNG LỄ TẠ ƠN 2008 ! (27/11/2008 - 22309 lượt xem)
259 - GƯƠNG SÁNG NGHĨA SINH PBN (15/10/2008 - 24141 lượt xem)
261 - CHÚC-MỪNG SINH-NHẬT NSPT (08/10/2008 - 22625 lượt xem)
262 - CHÚC MỪNG NS SỐNG HÙNG [Lệ Dung] (08/10/2008 - 24669 lượt xem)
287 - Bảy Bông Sen Vàng [Seven Golden Lotuses] (25/07/2008 - 24554 lượt xem)
309 - 25th NghiaSinh Thanksgiving Celebration (06/05/2008 - 24627 lượt xem)